Vizyon sahibi, yeniliklere açık, kendi hayatını yöneten kadınların internetteki adresi
 


Hamileliğinizde Bacak Sağlığınızı İhmal Etmeyin!
.KadınVizyon Haber Servisi
21/04/2010
Boehringer Ingelheim tarafından yaptırılan araştırmalara göre gebelik sırasında damarlar, vücut genelindeki kan dolaşımında yaklaşık %20 daha fazla kanı taşımak zorunda kalıyor. Bu fazladan bir litre kan demek! Gebelikte varisli damarların oluşma riskini azaltmak için düzenli egzersiz yapmak şart...

 

Gebeliğin dokuz aylık döneminde ve sonrasında kan damarlarında ekstra gerilim oluşuyor. Meydana gelen hormonal değişiklikler damar çeperlerinin esnekleşmesine ve gevşemesine ve dolayısıyla, kanın bacaklarda birikmesine neden olabiliyor. 

Gün içinde sıkı çoraplar giyerek, ayaklarınızı sık sık yukarıya kaldırarak ve bacaklarınıza masaj yaparak varisli damarların oluşma riskini azaltabilirsiniz. Beslenmenize de dikkat etmelisiniz. En etkili çare ise düzenli egzersiz yapmak!  

Uzmanlar doğumu takip eden iki ay içerisinde şikayetler ortadan kalkmamışsa  etkili tedavi seçeneklerinin kullanılmasının uygun olacağın belirtiyor. Hızlı etkisi ile öne çıkan kırmızı üzüm yaprağı özütünün damar çeperini iyileştirip, elastiklik sağlayarak kan dolaşımını artırdığı ve böylece bacaktaki şişmeleri ve ağrıları azalttığı da kanıtlanmış. 


Bebek ve Hamilelik Kategorisindeki
Son 10 Yazı
Erken Tanı İle Talasemi Hastalığı Önlenebiliyor!
Anneler İçin Pratik, Bebekler İçin Besleyici Büyüme Sütü
Portatif Lazımlıkla Çocuğunuza Tuvalet Bulma Derdine Son!
Hamilelikle İlgili Bilgiler Cebe Geliyor!
'Bebekler Gibi' Uyumak En Çok Bebeklerin Hakkı!
Diyabetli Hamilelere Beslenme Formülleri
e-bebek, Anne Adaylarına “Doğum Yöntemleri”ni Anlatıyor
Acaba hamile miyim?
Mustela ile Bebeğim Olacak Seminerlerini Kaçırmayın!
Bebeğim Olacak Seminerleri Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi’nde!





Add to My Yahoo!
Kulübümüzün etkinliklerini ve sitemizin yeniliklerini öğrenmek için kayıt olunuz.
Yeniliklerden haberdar olmak için, lütfen listemize katılın.
Katıl
Ayrıl
Yiyecek & İçecek
(Mutfak - Sağlıklı Beslenme - Şarap) konusundaki mail listeleri
Sohbet-Hikaye Listeleri
(Sabah Kahvesi - Evli Kadın) konusundaki mail listeleri
İlgi Alanlarınız konusunda Mail Listeleri arıyorsanız. Burada.
İletişim : info@kadinvizyon.com - 0-212-272 2248 © 1999-2010 İnterVIZYON Ltd.Şti.